We hebben de neiging om problemen te plannen.
Van de week een mooi webinar mogen volgen over loslaten via de Sedona methode.
Loslaten is iets wat we graag willen daar waar het ellende betreft maar loslaten vinden we niet zo gemakkelijk.
Tijdens de webinar werd me wel duidelijk dat loslaten van de dingen die ons niet helpen, te doen is met de juiste methodiek.
Na afloop was er nog een vragenronde. Daar werd de vraag gesteld wat als we nu loslaten en de situatie doet zich weer voor?
Het antwoord was, dat we de neiging hebben om problemen te plannen of anders gezegd: De mens lijdt dikwijls het meest, door het lijden dat hij vreest.
Waarom zouden we ons zorgen moeten maken over dingen die nog niet aan de orde zijn. Door je hier druk over te maken lekken we zoveel energie. Het levert niets op en de situatie die er nog niet is zal niet anders uitpakken.
Natuurlijk kunnen we nare dingen voorkomen door ze op het moment goed aan te pakken. Maar we zullen ook moeten accepteren dat we niet alles in de hand hebben en er altijd onverwachte dingen op ons pad komen waar we op het moment zelf mee moeten dealen.
Dus hou op met piekeren over hetgeen waar je geen invloed op hebt. Leef in het nu en anticipeer niet op wat er nog niet is.
Problemen zijn niet te plannen en al helemaal niet op te lossen voordat ze er zijn.
Laat die gedachten maar eens los…
Zicht Coaching | Mediation
